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 叶黄素和玉米黄质素是众多医学证实对眼睛有用的营养素中为重要,因为这两个营养素比所有其它的营养素更容易集聚于眼睛部分，是能有如太阳眼镜般的阻挡蓝光和紫外线的营养素。蓝光和紫外线是导致眼睛疲累、眼睛镜片出现影子、视力模糊、终形成白内障的首要因素。叶黄素和玉米黄质素也是强效的天然剂，能抵挡自由基对眼睛的破坏。(来源百度百科) http://www.bairbran.com